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                缓解耳鸣小肖狂刀一口鮮血噴出妙招

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                2019年05月15日 10:36:39

                耳鸣严重时会影响我们的 嗤日常生活,不妨试试以下缓解耳▓鸣的小妙招。

                鸣天鼓击打法先按摩两侧耳廓,待有热感产↘生后,再用㊣两手食指、中指、无名指、小指,对称性横其他按在两侧枕部,两中←指接触相连,再将两食指翘起叠在中指上隨后俏皮一笑面,然后把两食指从中指上用力↑滑下,重重叩击枕骨,如同击鼓。先左手24次,再右手24次,最后左右同♂时动作24次。

                点击鼓膜用两手的大拇指和食指分别按看著這一幕住耳朵的耳廓,从上至◣下反复摩擦双手食指轻轻插入耳孔,使耳道很狡猾完全闭塞突然拔出;或双∑手掌心紧压耳廓后突然拔开,可感到鼓膜活动及√耳内“嘣嘣”作响,每次20下。

                揉耳垂以双嗡手食指、拇指指腹,分别提●揉耳垂,先轻轻捏揉 轟隆隆整片天空頓時震蕩了起來耳垂半分钟,使其发〓红发热,然后揪住耳垂向下拉,再放手,重复10次。

                按揉ξ 翳风穴以双手食指指腹按揉翳风穴(位于耳垂后方,当乳突与下颌角之间的凹陷处),持续2~3分钟。

                十指拿推十指环屈成耙形,从前额鐺往后拿推,经枕》骨向下,十指并拢,横掌着力两耳前后,至颈椎分手到前面喉结收,掌心顺摩耳ζ。如此反复50下。周伟 赵岩茹

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